salud mental

Hacer una pausa también es avanzar: por qué los pequeños momentos de relajación importan

Día Mundial de la Relajación

Encontrar unos minutos para detenerse puede parecer complicado cuando la rutina está llena de pendientes. El Día Mundial de la Relajación, que se conmemora cada 15 de agosto, propone justamente cambiar esa perspectiva: descansar no tiene que convertirse necesariamente en una actividad reservada para el final del día o para los momentos de vacaciones. La … Read moreHacer una pausa también es avanzar: por qué los pequeños momentos de relajación importan

Alberto Chab vuelve a empezar a los 99 años tras perder su comunidad de más de 400 mil seguidores en Instagram

Alberto Chab Instagram

A los 99 años, comenzar de cero no suele ser una decisión frecuente. Para Alberto Chab, médico, psicoanalista y divulgador, fue una realidad inesperada después de perder el acceso a la cuenta de Instagram donde había construido una comunidad de más de 400 mil seguidores. Lejos de detener su actividad, decidió abrir un nuevo espacio … Read moreAlberto Chab vuelve a empezar a los 99 años tras perder su comunidad de más de 400 mil seguidores en Instagram

Día Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personasDía Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personas

Día Internacional del Yoga

La búsqueda de equilibrio se ha convertido en una de las conversaciones más presentes de los últimos años. Entre jornadas laborales intensas, hiperconectividad y rutinas aceleradas, millones de personas han incorporado pequeños espacios de pausa para cuidar su bienestar físico y mental. En ese contexto, el yoga ha dejado de ser una práctica asociada únicamente … Read moreDía Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personasDía Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personas

Pride Month 2026: cómo Grindr apuesta por información, salud y comunidad más allá de la celebración

Grindr for Equality

Junio suele estar asociado con celebraciones, encuentros y visibilidad. Sin embargo, para muchas personas LGBTQ+, también es un momento para hablar de temas que impactan la vida cotidiana: salud, bienestar emocional, derechos y acceso a apoyo comunitario. Con esa idea, Grindr for Equality, la iniciativa global de impacto social de Grindr, desarrollará durante todo el … Read morePride Month 2026: cómo Grindr apuesta por información, salud y comunidad más allá de la celebración