alimentación consciente

El regalo que pocos consideran para el Día del Padre: hablar de diabetes y consumo de azúcar

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Los regalos del Día del Padre suelen estar relacionados con tecnología, ropa, experiencias o una comida especial. Este año, una conversación distinta busca abrirse paso entre las celebraciones: la importancia de la prevención y el cuidado de la salud. La reflexión surge en un contexto donde la diabetes tipo 2 continúa formando parte de la … Read moreEl regalo que pocos consideran para el Día del Padre: hablar de diabetes y consumo de azúcar

Día Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personasDía Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personas

Día Internacional del Yoga

La búsqueda de equilibrio se ha convertido en una de las conversaciones más presentes de los últimos años. Entre jornadas laborales intensas, hiperconectividad y rutinas aceleradas, millones de personas han incorporado pequeños espacios de pausa para cuidar su bienestar físico y mental. En ese contexto, el yoga ha dejado de ser una práctica asociada únicamente … Read moreDía Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personasDía Internacional del Yoga: cómo una práctica ancestral se convirtió en parte de la rutina de millones de personas