Hacer una pausa también es avanzar: por qué los pequeños momentos de relajación importan
Encontrar unos minutos para detenerse puede parecer complicado cuando la rutina está llena de pendientes. El Día Mundial de la Relajación, que se conmemora cada 15 de agosto, propone justamente cambiar esa perspectiva: descansar no tiene que convertirse necesariamente en una actividad reservada para el final del día o para los momentos de vacaciones. La … Read moreHacer una pausa también es avanzar: por qué los pequeños momentos de relajación importan