Claves para un descanso óptimo en el Día Mundial del Sueño
Cada año, antes de la primavera, el Día Mundial del Sueño nos recuerda la importancia vital de un descanso adecuado para nuestra salud emocional, cognitiva y física. Sin embargo, la mala calidad del sueño afecta a una gran parte de la población mexicana, según revela un estudio reciente. Los trastornos respiratorios y su impacto en … Read moreClaves para un descanso óptimo en el Día Mundial del Sueño