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Los sustitutos de azúcar se presentan como aliados clave en la batalla contra la obesidad, al permitir una reducción de la ingesta calórica
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Expertos en salud respaldan el uso de edulcorantes como parte de una dieta balanceada y un estilo de vida saludable para contribuir a la pérdida y control de peso.
En la búsqueda constante de herramientas para combatir la obesidad y el sobrepeso, los sustitutos de azúcar han emergido como una opción segura y efectiva. Este artículo explora el papel crucial que desempeñan los edulcorantes como complemento de una dieta balanceada y un estilo de vida saludable en la lucha contra el exceso de peso.
Sustitutos de azúcar:
Aliados en la lucha contra la obesidad
Importancia de los sustitutos de azúcar: En un mundo donde la obesidad y el sobrepeso son problemas de salud crecientes, los sustitutos de azúcar han cobrado relevancia como una alternativa segura para reducir la ingesta calórica. Su uso se ha convertido en un tema de debate, ya que su contribución al control del peso está en el centro de la discusión.
Respaldo de expertos en salud: La Asociación Internacional de Edulcorantes respalda el papel de los sustitutos de azúcar en la lucha contra la obesidad. Según sus recomendaciones, los edulcorantes pueden ayudar a adultos y niños a reducir su ingesta calórica y controlar su peso cuando se utilizan como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Estrategia de sustitución de azúcar: La nutricionista Beatriz Portilla destaca la importancia de reemplazar los azúcares añadidos con edulcorantes no calóricos. Esta estrategia puede llevar a una disminución significativa de la ingesta diaria de calorías, especialmente cuando se combina con un enfoque más amplio que incluye una dieta balanceada y la incorporación de hábitos saludables.
Problemática del consumo de azúcar en México: En México, más del 64 por ciento de la población consume azúcar en exceso, lo que se relaciona con el desarrollo de enfermedades crónicas como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes y las caries. Es en este contexto que marcas como Splenda buscan desempeñar un papel crucial en la reducción del consumo de azúcar.
Compromiso de Splenda: Erika Rius, nutrióloga y Healthcare Marketing Manager de Splenda, subraya el compromiso de la marca con la seguridad y la calidad. Splenda utiliza sucralosa, un edulcorante aprobado y estudiado por diversas autoridades de todo el mundo. La marca ha contribuido a hacer que las vidas sean más saludables al facilitar la reducción del consumo de azúcar durante más de 20 años
Los sustitutos de azúcar representan una valiosa herramienta en la lucha contra la obesidad. Su incorporación a una dieta balanceada y un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir la ingesta calórica y contribuir al control del peso corporal. Ofreciendo una opción segura para aquellos que buscan prevenir enfermedades a largo plazo.