bienestar digital

Las redes sociales han revolucionado la forma en que nos conectamos, pero también han traído consigo una serie de riesgos para nuestra salud mental. Según un estudio de la empresa de ciberseguridad Kaspersky, el 67 por ciento de los mexicanos que utilizan estas plataformas como fuente de información experimentan estrés como resultado. ¿Cómo podemos combatir … Read moreRedes sociales y estrés: Cómo proteger tu bienestar en el mundo digital