El maquillaje es una parte esencial de la rutina diaria de muchas personas, proporcionando una manera de expresar la creatividad y realzar la belleza natural. Sin embargo, para quienes usan lentes de contacto, es crucial tomar precauciones adicionales para proteger la salud visual. El ojo es una estructura delicada que necesita mantenerse libre de irritaciones y contaminantes para funcionar correctamente. Este artículo ofrece consejos prácticos y seguros para maquillarse sin comprometer la comodidad ni la salud de tus ojos si usas lentes de contacto.
La importancia del cuidado visual cuando te maquillas
Estadísticas y estudios
Un estudio realizado en España reveló que aproximadamente el 38 por ciento de las mujeres usa o ha usado lentes de contacto junto con maquillaje. Con largas jornadas de trabajo o estudios, muchas personas usan lentes de contacto por más de ocho horas al día, lo que puede aumentar el riesgo de incomodidad y problemas oculares si no se toman las precauciones adecuadas.
Consejos para un maquillaje seguro
Mantén una buena higiene
La higiene es fundamental cuando se trata de combinar lentes de contacto y maquillaje. Antes de tocar tus lentes o aplicarte maquillaje, asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón, y de secarlas completamente. Esto ayuda a evitar la transferencia de bacterias y partículas que podrían causar infecciones o irritaciones.

Primero los lentes, luego el maquillaje
El orden es clave para minimizar el riesgo de que el maquillaje entre en contacto con tus ojos. Siempre coloca primero los lentes de contacto antes de empezar a maquillarte. Esto asegura que cualquier partícula de maquillaje que se pueda desprender no quede atrapada entre el lente y el ojo.
Usa los productos adecuados
Seleccionar el maquillaje correcto es vital. Evita productos a prueba de agua o a base de aceite, ya que pueden irritar tus ojos y dificultar la limpieza de los lentes. Opta por máscaras sin microfibras de nylon, ya que estas pueden alojarse entre el lente y el ojo. Prefiere productos en crema en lugar de polvos sueltos para reducir el riesgo de que partículas caigan dentro del ojo.
Maquillaje solo por fuera del ojo
Un estudio de la Universidad de Waterloo descubrió que entre un 15 por ciento y 30 por ciento más de partículas de maquillaje entran en el ojo cuando se aplica en el borde palpebral. Esto es especialmente problemático para los usuarios de lentes de contacto, ya que puede causar visión borrosa y molestias. Aplica el delineador y otros productos solo en el exterior del ojo, lejos de la línea de las pestañas y el globo ocular.
Reemplaza tu maquillaje regularmente
El maquillaje puede ser un caldo de cultivo para bacterias, especialmente si no se reemplaza con regularidad. Productos contaminados pueden causar infecciones como la conjuntivitis. Es recomendable reemplazar el rímel cada tres meses, los delineadores cada seis meses y otros productos como las bases cada año.
Maquillarse mientras se usan lentes de contacto no tiene por qué ser un reto complicado. Siguiendo estos consejos simples pero efectivos, puedes mantener tus ojos sanos y cómodos, mientras disfrutas de la creatividad que el maquillaje te ofrece. Recuerda siempre priorizar la higiene, usar los productos adecuados y reemplazarlos regularmente para evitar infecciones. Tus ojos son únicos y merecen el mejor cuidado para que puedas lucir espectacular con una visión clara y saludable.