época de polen

Protegiendo tu salud nasal en época de polen

Con la llegada de la primavera, el aire se llena de frescura, los campos florecen y los días se vuelven más cálidos. Sin embargo, para muchas personas, este cambio estacional también significa el aumento del polen en el ambiente, desencadenando molestias y desafíos para aquellos que padecen de rinitis alérgica. Ante este escenario, los expertos resaltan la importancia de la higiene nasal como una medida clave para el manejo de esta condición durante la temporada de polinización. El impacto del polen en la rinitis alérgica Según informes de monitoreo ambiental de la Red Mexicana de Aerobiología (REMA) de la UNAM, antes incluso de la llegada oficial de la primavera, se observa un aumento de polen en áreas como Coyoacán, Chapultepec y Cuajimalpa. Este fenómeno puede desencadenar síntomas molestos en aquellos que sufren de rinitis alérgica, como congestión nasal, estornudos, picazón en la nariz y goteo nasal. La importancia de la higiene nasal diaria La Dra. Ana Gabriela Herrera, vocera de Stérimar México, destaca que la limpieza nasal diaria es fundamental para el manejo de la rinitis alérgica durante la temporada de polen. La irrigación nasal con soluciones salinas de mar, como Stérimar Manganeso, se presenta como una herramienta efectiva para eliminar alérgenos como el polen, así como otros irritantes y microorganismos, aliviando los síntomas y permitiendo disfrutar plenamente de esta temporada. Precauciones adicionales para combatir la alergia al polen Además de la limpieza nasal regular, existen otras medidas que pueden ayudar a reducir los síntomas de la alergia al polen. Por ejemplo, al llegar a casa, es recomendable retirar la ropa utilizada en exteriores y tomar un baño para eliminar cualquier rastro de polen en la piel y el cabello. Asimismo, evitar salir al aire libre en momentos de alta concentración de polen puede ser beneficioso para aquellos que son especialmente sensibles a esta sustancia. Cuidando tu bienestar en primavera La temporada de polinización puede representar un desafío para quienes padecen de rinitis alérgica, pero con medidas simples como la limpieza nasal diaria y precauciones adicionales, es posible mitigar los síntomas y disfrutar plenamente de esta época del año. Recordemos que nuestra salud nasal juega un papel fundamental en nuestro bienestar general, y dedicar tiempo a cuidarla puede marcar la diferencia en cómo enfrentamos los desafíos de la primavera.

Con la llegada de la primavera, el aire se llena de frescura, los campos florecen y los días se vuelven más cálidos. Sin embargo, para muchas personas, este cambio estacional también significa el aumento del polen en el ambiente, desencadenando molestias y desafíos para aquellos que padecen de rinitis alérgica. Ante este escenario, los expertos … Read moreProtegiendo tu salud nasal en época de polen